Wat is vVO2max? (Nee, die kleine v is geen typefout.) En SSC? En wat te denken van verminderde meeropbrengst?
Onze gast Kees Rootjes legt dit allemaal uit in een verse en super informatieve LoopPraat-aflevering.
Kees is de schrijver van het boek Effectief trainen voor hardlopen en wielrennen
Wat we alvast kunnen verklappen: train ook je brein. De leestips komen ook nog voorbij. We introduceren ook een nieuwe rubriek: de co-host column. Veel luisterplezier. En… blijven lopen.
De koerier die nergens bij hoorde
Op gevoel
Over communicatie en teambuilding
De video over de UTMB vind je hier
Wil je Vriend van de Show worden? Dat kan op https://vriendvandeshow.nl/looppraat
Luister ook naar deze afleveringen
LoopPraat praat op het WK trail in de Spaanse PyreneeënJosé Vicente is als sportherapeut aanwizg op het WK om het Nederlands trail team te...
Jordy Hindriks schoof vandaag aan bij Looppraat. Jordy is een man met veel verhalen en we hadden aldus geen gebrek aan onderwerpen. Het...
José ging mee met de Liberation Trail, een multi-stage trail die start op de stranden van Normandië en finisht in Arnhem. Een evenement met...