Na een korte vakantiebreak is LoopPraat terug. Te gast in aflevering zeven is ultraloper en sportmasseur José Vicente.

José deed onlangs mee aan de Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), een waanzinnig zware trailwedstrijd van 170 kilometer met 10.000 hoogtemeters rondom het Mont Blanc-massief. Maar José haalt de finish niet, hij mag op 124 kilometer niet meer verder.

Aanleiding voor aflevering zeven is de DNF (Did Not Finish) van José. Wat is er precies fout gegaan? Wat zou hij met de kennis van nu anders hebben gedaan? Het is een ‘deep dive’ in de ultrawereld, maar tjokvol handige looptips die iedereen kan toepassen. Of je nu aan het trainen bent voor een 5-kilometerwedstrijd, marathon of je eerste ultra.

Shownotes:


Tim Baks

Had overgewicht en relatie met de bank. Nu veel te serieuze lange-afstandsloper met grootse doelen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Schrijf je in voor de
Looppraat-nieuwsbrief

Krijg een e-mail als de volgende aflevering beschikbaar is.

No worries. We gaan je heus niet spammen. Je krijgt alleen een mailtje zodra er een nieuwe aflevering is, of als er iets nieuws te melden is.