Te gast in aflevering acht van LoopPraat is vader, auteur, journalist en looptrainer Klaas Boomsma.
Het leven van Klaas Boomsma staat lange tijd in het teken van drank en drugs. Als hij de bodem van de put bereikt, gooit hij het roer om en begint met hardlopen. Het betekent zijn redding. Over die ommezwaai schreef hij het boek ‘Ren voor je leven’.
Klaas’ verslavingsverhaal ligt alweer ruim zes jaar achter hem. Inmiddels is hij iemand met een schat aan ervaring. Zo is hij looptrainer bij Vondelgym, schrijft hij voor Losse Veter en Women’s Health en liep hij recent een snelle tijd op de marathon van Berlijn; waarop hij zich op een tamelijk afwijkende manier voorbereidde. We gaan met hem praten over wat hardlopen hem brengt en ons allemaal kan brengen, over zijn marathontraining, over voeding en nog veel meer.
Show notes:
– 12 stappenplan
– Sportrusten / Energy Control
– Coach Jack Daniels
– Flipbelt
– Boeken Scott Jurek: Eat & Run & North
– Appalachian Trail
– Luistertips Tim: de podcasts Serial seizoen 3, Science of Ultra (Coaches’ Corner), Last Seen
– Luistertips Anton-Jan: Rich Roll podcast, SuzyQ&A
– Billy Yang: podcast & youtube
– Miriam van Reijen’s Marathonbox
– Recovery van Russel Brand
Volg Klaas Boomsma op Instagram, Twitter en blog. En z’n boek ‘Ren voor je leven’ is onder meer te koop bij Bol.com.
